aliexpress

كيف نستعيد التوازن الغذائي بعد شهر رمضان؟



كيف نستعيد التوازن الغذائي بعد شهر رمضان؟

اخبار اليوم, اخبار اليوم السابع, هسبريس اخبار اليوم, اخبار اليوم اليمن, اخبار اليوم السودان, اخبار اليوم في السعودية, اخبار اليوم في اليمن, اخبار اليوم عن فلسطين, اخبار اليوم في مصر, اخبار اليوم عن اليمن, أخبار اليوم مباشر, اخبار اليوم يحيى سريع, اخبار اليوم يوتيوب, اخبار اليوم يلا كوره, اخبار اليوم يا جوجل, اخبار اليوم يوم الخميس, اخبار اليوم يمن, اخبار اليوم ياسمين عبد العزيز, اخبار اليوم يوتيوب مباشر, اخبار اليوم يمن شباب, اخبار اليوم يوم الجمعه, أخبار اليوم السابع, أخبار اليوم, أخبار اليوم عاجل, أخبار اليوم السعودية, يوتيوب اخبار اليوم, أخبار اليوم عاجل الآن الجزيرة, أخبار اليوم فيسبوك, أخبار اليوم عاجل الآن اليمن,

يُواجه الكثير من الناس عند انقضاء شهر رمضان المبارك، عدة تغيرات تشكل تحد للبعض منهم، وتتعلق هذه التغييرات بصعوبة العودة لنظام الحياة الطبيعي ما قبل رمضان الذي طرأ خلاله تغييرات على أنماط الحياة اليومية، كتغيير أوقات الخلود للنوم، وتغيير أنماط الطعم وأوقات الوجبات، وخصوصًا الاعتماد الأساسي على الحلوى والسكريات مع حلول العيد، وعودة الجهاز الهضمي لما كان عليه سابقًا من حيث نظام وأوقات وجبات الطعام.

Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url
aliexpress
aliexpress
aliexpress